Цель:
Глубокое психологическое очищение, обнуление внутренних состояний, освобождение от эмоционального груза, ментальных блоков и устаревших программ. Возвращение к себе, к внутреннему равновесию, ощущение целостности и перезагрузка.

Когда применять:
• После тяжелых эмоциональных состояний
• В период перехода (конец одного этапа жизни, начало нового)
• При ощущении внутреннего “шума”, перегруженности, усталости
• Для освобождения от накопленных обид, страхов, тревог, самоограничений

⸻

🌀 Итоговая интеграция: обнуление и возвращение к себе

После работы с четырьмя стихиями важно “собрать” себя. Сядьте в тишине, закройте глаза и представьте, как все стихии гармонично переплетаются в вас. Вы — центр, чистый, свободный, сильный. Всё лишнее ушло. Остаётесь только вы — настоящий(ая).
⸻
Что человек получает после выполнения практики:
• Чувство внутренней легкости и очищения
• Спокойствие и ясность мышления
• Освобождение от эмоционального напряжения
• Укрепление внутреннего центра и устойчивости
• Ощущение новой энергии, перезагрузки и готовности к следующему этапу жизни