„Pastaiga pa mežu” ir profesionāla psiholoģiskā diagnostikas metode video formātā, kur testu vada psihologs. Šis projektīvais tests piedāvā drošu un simbolisku iztēles ceļojumu cauri mežam — videi, kas palīdz atklāt cilvēka iekšējo pasauli, attiecību modeli un emocionālos resursus.

Kas notiek video:
Psihologs mierīgā balsī vada klientu cauri vizualizācijai — soli pa solim. Skatītājs tiek aicināts iztēlē doties cauri mežam, sastopot dažādas situācijas un tēlus, kas ļauj netieši projicēt savus pārdzīvojumus un uzvedības stratēģijas.

Piemērots:
• studentiem un mācību iestādēm psiholoģijas apguvē
• cilvēkiem, kas vēlas izprast sevi un savas emocijas
• izmantošanai gan individuāli, gan grupu darbā
• psihologiem un psihoterapeitiem darbam ar klientiem

Mērķis:
• piekļūt dziļākiem emocionāliem slāņiem, apejot apziņas kontroli
• identificēt iekšējos konfliktus, vajadzības un attiecību tēmas
• veicināt pašizpratni un iekšējo resursu apzināšanos
• izmantot kā terapijas sākuma punktu

Iekļauts:
• profesionāli ierakstīts video ar vadītu vizualizāciju
• praktiski norādījumi, kā izmantot testu